الفُصال العظمي (الالتهاب المفصلي التنكسي) هو مرض مزمن يصيب المفاصل، يسبب آلامًا وتيبسًا وإزعاجًا في الحياة اليومية. إن فهم أسبابه وأعراضه وطرق التخفيف منه بشكل أفضل، يساعد على تكييف نمط الحياة وتحسين جودة العيش.

الفصال العظمي هو مرض مزمن يصيب المفاصل ويؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، خاصة كبار السن. يتميز بتدهور تدريجي في الغضروف، ذلك النسيج الناعم الذي يغطي نهايات العظام في المفاصل. هذا التلف يسبب آلامًا وتيبسًا وفقدانًا في الحركة. وعلى الرغم من شيوعه، لا يجب اعتبار الفصال العظمي مصيرًا حتميًا مرتبطًا بالعمر. يهدف هذا المقال إلى تقديم فهم عميق للمرض وأسبابه وأعراضه واستراتيجيات التعايش معه.

ما هو الفصال العظمي؟

الفصال العظمي هو اضطراب تنكسي يصيب بشكل رئيسي المفاصل الحاملة للوزن مثل الركبتين والوركين واليدين والعمود الفقري. الغضروف، الذي يعمل كممتص للصدمات بين العظام، يصبح رقيقًا وقد يختفي في النهاية، مما يؤدي إلى احتكاك مؤلم بين العظام. بالإضافة إلى ذلك، قد تتشوه المفاصل ويتشكل نمو عظمي زائد يُسمى النتوءات العظمية (الأوستيوفيت).

أسباب الفصال العظمي

ينتج الفصال العظمي عن عدة عوامل غالبًا ما تتداخل:

·         التقدم في العمر: يزداد خطر الإصابة مع التقدم في السن بسبب التآكل الطبيعي للغضروف.

·         العوامل الميكانيكية: الإصابات المتكررة في المفاصل، والتحميل الزائد المتكرر (بسبب الرياضة، العمل، أو زيادة الوزن) يسرع من تدهور الغضروف.

·         الاستعدادات الوراثية: بعض الأشخاص لديهم قابلية وراثية تزيد من احتمال الإصابة بالفصال العظمي.

·         الأمراض المفصلية السابقة: مثل الكسور القديمة التي لم تُعالج جيدًا أو الالتهابات المزمنة للمفاصل (كالتهاب المفاصل الروماتويدي) قد تؤدي إلى الفصال العظمي الثانوي.

·         السمنة: الوزن الزائد يزيد الضغط على المفاصل مما يسرع من تآكلها.

أعراض الفصال العظمي

تظهر أعراض الفصال العظمي بشكل رئيسي من خلال:

·         آلام المفاصل: تظهر عند الحركة أو بعد مجهود، وقد تصبح مزمنة مع الوقت.

·         تيبس المفاصل: خصوصًا عند الاستيقاظ أو بعد فترة من الخمول، ويخف التيبس بعد بضع دقائق من الحركة.

·         تورم وطرطقة: قد تظهر انتفاخات في المفصل وقد تسمع أصوات احتكاك أو طقطقة.

·         فقدان الحركة: يصعب تحريك المفصل مما يحد من أداء الأنشطة اليومية.

مضاعفات الفصال العظمي

إذا لم يُعالج، قد يؤدي الفصال العظمي إلى فقدان كبير لوظيفة المفصل وتأثير سلبي على جودة الحياة:

·         تشوه المفصل: يؤثر تآكل الغضروف على شكل المفصل وقد يسبب تشوهات ظاهرية.

·         انخفاض الاستقلالية: الألم والتيبس يحدان من الحركة اليومية، وقد يؤديان أحيانًا إلى الاعتماد على الآخرين.

·         اضطرابات نفسية: الألم المزمن والحد من الحركة قد يسببان القلق والاكتئاب والعزلة الاجتماعية.

تشخيص الفصال العظمي

يعتمد التشخيص على الفحص السريري وفحوصات التصوير:

·         الفحص الطبي: يقوم الطبيب بتقييم الألم، الحركة، وعلامات الالتهاب.

·         الأشعة السينية: تظهر علامات الفصال العظمي مثل ضيق الفراغ المفصلي، النتوءات العظمية، وتصلب العظم.

·         الرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية: تُستخدم أحيانًا لتقييم أفضل للأنسجة الرخوة والغضاريف.

علاج الفصال العظمي

لا يوجد علاج شافٍ، لكن هناك عدة طرق لتخفيف الأعراض وإبطاء تقدم المرض:

·         تعديل نمط الحياة: فقدان الوزن، وتكييف الأنشطة لتقليل الضغط على المفاصل.

·         تمارين رياضية مناسبة: تقوية العضلات، تمارين الإطالة، وأنشطة خفيفة مثل السباحة والمشي تحسن الحركة وتقلل الألم.

·         الأدوية: المسكنات، مضادات الالتهاب، وأحيانًا الحقن بالكورتيكوستيرويدات أو حمض الهيالورونيك.

·         الدعامات والأجهزة المساعدة: مثل الجبائر، النعال الطبية أو العكازات لتخفيف الضغط عن المفصل.

·         الجراحة: في الحالات المتقدمة والموهنة، قد يُلجأ إلى زرع مفصل صناعي.

التعايش مع الفصال العظمي

قد يشكل الفصال العظمي تحديًا يوميًا، لكن مع العناية المناسبة يمكن الحفاظ على جودة الحياة. التعليم العلاجي، تبني نمط حياة صحي، والمتابعة الطبية المنتظمة أساسية. كما يلعب الدعم النفسي والاجتماعي دورًا مهمًا في التكيف مع المرض.

الخلاصة

الفصال العظمي هو مرض مزمن شائع يؤثر على حياة ملايين الأشخاص. من خلال فهم آلياته وأسبابه وعلاجاته، يمكن التحكم بالألم، الحفاظ على وظائف المفاصل، والاستمرار في حياة نشطة. وتواصل الأبحاث تقدم أملًا في تحسين الوقاية والعلاج مستقبلاً.