M4 NUTRITION: Nutrition sportive


<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #c00000;">Objectifs de la Formation :</span></strong></p> <ol style="margin-top: 0cm;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;">Comprendre l'importance de la nutrition dans la performance sportive.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;">Acqu&eacute;rir des connaissances sur les besoins nutritionnels des sportifs.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;">Apprendre &agrave; &eacute;laborer des plans alimentaires adapt&eacute;s.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;">Explorer les suppl&eacute;ments nutritionnels et leur r&ocirc;le dans le sport.</li> </ol> <p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #c00000;">Public Cible :</span></strong></p> <ul style="margin-top: 0cm;" type="disc"> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;">Athl&egrave;tes de tous niveaux et disciplines.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;">Entra&icirc;neurs sportifs.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;">Toute personne int&eacute;ress&eacute;e par la nutrition sportive.</li> </ul> <p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #c00000;">Programme de Formation :</span></strong></p> <p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #c45911; mso-themecolor: accent2; mso-themeshade: 191;">Chapitre 1 : Alimentation avant, pendant et apr&egrave;s l'Entra&icirc;nement</span></strong></p> <ol style="margin-top: 0cm;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;">Sous-titre 1 : Nutrition avant l'entra&icirc;nement.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;">Sous-titre 2 : Nutrition pendant l'entra&icirc;nement ou la comp&eacute;tition.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;">Sous-titre 3 : R&eacute;cup&eacute;ration alimentaire post-entra&icirc;nement.</li> </ol> <p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #c45911; mso-themecolor: accent2; mso-themeshade: 191;">Chapitre 2 : Suppl&eacute;ments Nutritionnels dans le Sport</span></strong></p> <ol style="margin-top: 0cm;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;">Sous-titre 1 : &Eacute;valuation des besoins en suppl&eacute;ments pour les athl&egrave;tes.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;">Sous-titre 2 : Utilisation appropri&eacute;e des suppl&eacute;ments.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;">Sous-titre 3 : Consid&eacute;rations &eacute;thiques dans l'utilisation de suppl&eacute;ments.</li> </ol> <p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #c45911; mso-themecolor: accent2; mso-themeshade: 191;">Chapitre 3 : Nutrition Sportive pour les Jeunes Athl&egrave;tes</span></strong></p> <ol style="margin-top: 0cm;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l4 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;">Sous-titre 1 : Besoins nutritionnels sp&eacute;cifiques</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l4 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;">Sous-titre 2 : &Eacute;ducation nutritionnelle pour les jeunes athl&egrave;tes.</li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l4 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;">Sous-titre 3 : Pr&eacute;vention des troubles alimentaires chez les jeunes sportifs.</li> </ol> <p class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #c45911; mso-themecolor: accent2; mso-themeshade: 191;">Chapitre 4 : Promotion de la Nutrition Sportive dans la Communaut&eacute;</span></strong></p> <p class="MsoNormal">&nbsp;</p> <ol style="margin-top: 0cm;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal">Sous-titre 1 : &Eacute;ducation nutritionnelle dans les &eacute;coles et les clubs sportifs.</li> <li class="MsoNormal">Sous-titre 2 : Campagnes de sensibilisation sur la nutrition sportive.</li> <li class="MsoNormal">Sous-titre 3 : R&ocirc;le des athl&egrave;tes en tant que mod&egrave;les pour la nutrition dans la communaut&eacute;</li> </ol>

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